最近流行りの水素水飲んでみました。

近所のスーパーで水素水のサーバーが置かれたことを機に私も流行りの水素水を飲んでみることにしました。
自宅にサーバーを置いたら飽きてしまった時に困るので(笑)

お店のサーバーを使えるのは、まずお試ししたいタイプの私にはピッタリです。
飲む前に水素水について調べてみたのですが、水素分子のガスを溶解させた水なんですね。

高い抗酸化作用があり、健康や美容、アンチエイジングにと注目されているのですが、
無味・無臭・無色なので飲みやすいのが良いところだと思います。
飲みにくいと続けられないですもんね。

実際私も飲んでみて、クセとか何もない水でした。
劇的な効果は期待していませんが、普段ジュースやコーヒーなどばかり飲んでいたので、
それを水素水に変えるだけで健康面では効果あるので気軽に続けようと思っています。

水素水を買って飲むなんてセレブ感ありますが、美容関係に目ざとい友達も炭酸水を飲んでいたので、
やはり体内に取り込むものには気を使うべきなんですね。実際その友達は年齢以上に若く見えます。

水なら運動より気軽に続けられそうですし、体に良いことならやって損はないのでしばらくは水素水生活続けてみます。
そして目に見えた効果があるのを少し期待しています。

ちなみに市販の水素水にはどんな物があるのか調べて見ましたが、
その種類の多さに驚きました!
水素水ランキング参照)

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